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即兴表演的技巧和方法（即兴表演随机应变，这样做才更好）

2024-09-30 09:30:05 点击：100

即兴表演随机应变，在我们日常生活中会经常的发生。如果能学一些好的方法和好的技巧，会让你在生活中更游刃有余，下面跟您说几种简单的方法和技巧。

1. Yes, and

以是的而且开始，要肯定并接纳，尊重队友，不要说no，不要只发问，不许提问，多用陈述句。

肯定了对方而且添加了一个信息还给对方，这给对方开了个好头，可以沿着这个思路继续延展下去。不要只发问不贡献信息量，一个平凡的点子，把队友看成天才，每说的一句话都是金子，把它当成礼物来接受。

像我们创客聚阵团队中，有些伙伴一上来就说我不会我不懂，这样的话以后千万不要说，要说我马上去学或者说太好了，我还有很大的提升空间。

2.集体心流

团队集中，超聚焦在一件事，所有人的想法连接在一起。要随时倾听，密切关注。做好身份切换，领导者与追随者身份的切换。和队友之间要相互关照，相互支持，赠予技巧给对方。

可以玩热点区的游戏来练习集体心流，圈内站一人唱歌，当卡住或唱不下去时，立即换另一个人，再有卡住，再换另一个人，让中间这个人感受到别人的帮助和支持。

3.无中生有，制造创意

找抓手是主动要建议、要限制；运用关联的技巧找主题；转换视角，打开思维。

限制是信息的好朋友，明确要求让客户提出要求自己从要求中从时事中去找热点，再从不同的角度，去寻找主题，运用关联的技巧，选择主题，要打开思维先去描述它，再去对他说，最后要变成她。这两件事也要做一下降低期望值，要用正面的态度，正向的评价和正向的氛围来确认。

4.快速应变

把握心态，像失误、失败都看成一个礼物相信自己的心，同时也是引入新元素的机会。不管情绪怎样心态都要OK，要相信自己的心，做走心的感受。常说，是的，因为。多加一些感叹词语来引导，哎呀，额，噢等等。

掌握了这几点，你就可以对进行表演和随机应变，应付的来去自如。